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टी.पी.वर्मा महाविद्यालय में हुआ तीन दिवसीय हार्टफुलनेस ध्यान सत्र का आयोजन

संवाददाता अमित कुमार वर्णवाल

नरकटियागंज टी.पी.वर्मा में महाविद्यालय की राष्ट्रीय सेवा योजना इकाई और हार्टफुलनेस संस्था द्वारा तीन दिवसीय ध्यान सत्र का आयोजन किया गया| ध्यान सत्र की श्रृंखला की शुरुआत महाविद्यालय के स्थापना दिवस 26 जुलाई 2021 को हुई| इस ध्यान श्रृंखला का समापन 28 जुलाई 2021 को हुआ| हार्टफुलनेस संस्था की ओर से हार्टफुलनेस के राज्य कोऑर्डिनेटर श्री मुकेश श्रीवास्तव, प्रोग्राम कोऑर्डिनेटर श्रीमती कविता जैन, हार्टफुलनेस ट्रेनर श्री अवधेश सिंह, हार्टफुलनेस ट्रेनर श्री प्रमोद सिंह, हार्टफुलनेस ट्रेनर डॉ राजीव श्रीवास्तव, हार्टफुलनेस ट्रेनर श्री नितिन शेखर ने ध्यान सत्रों का संचालन किया| डॉ राजीव श्रीवास्तव ने बताया कि हार्टफुलनेस एक गैर लाभकारी संस्था है उन्होंने बताया कि हार्टफुलनेस के अभ्यास बहुत ही सहज और सरल होने के साथ ही बहुत ही प्रभावकारी हैं| उन्होंने आगे बताया कि हार्टफुलनेस हमें अपने दिल की आवाज सुनकर अपना जीवन जीने की कला सिखाता है| श्री नितिन शेखर ने दूसरे सत्र में बताया कि हम दिन भर अपने क्रियाकलापों के द्वारा अपने अंदर जो भी छापे बना लेते हैं, उन्हें हम हार्टफुलनेस की सफाई विधि से बहुत ही आसान तरीके से निकाल सकते हैं|
राष्ट्रीय सेवा योजना के कोऑर्डिनेटर डॉ दीपक कुमार ने बताया कि हार्टफुलनेस के अभ्यास को हम अपने रोजमर्रा के दैनिक कार्य करते हुए भी बहुत ही आसानी से कर सकते हैं| सत्र में भाग लेने वाले शिक्षक गण, एन.एस.एस. स्वयं सेवकों व छात्र-छात्राओं सभी ने बताया कि हार्टफुलनेस ध्यान के बाद उन्हें शांति व हल्कापन महसूस हुआ| तीनों ध्यान सत्रों का आयोजन ऑनलाइन जूम प्लेटफार्म के माध्यम से किया गया जिसमें महाविद्यालय के शिक्षक, कर्मचारीगण, एन.एस.एस स्वयं सेवक व छात्र छात्राओं ने हिस्सा लिया